这句话说出来的一刻，瞬间便令空气又凝滞了片刻。
众弟子愕然盯着彼此，生怕聂辰下一秒就会说出那个刚才就令他们心中忐忑的话。
但令他们完全没想到，聂辰缓缓开口说的却是：
“那就是锻炼。”
“锻炼？”
一时间，不少人都同时愣了一下。
毕竟这个词语对于修士来说并不常见。
虽然体修通常需要严酷且剧烈的锻炼，但对于绝大多数修习功法的修士来说，修习功法才是主要的修行途径，根本不需要锻炼来提升的那点微乎其微的体质。
“如果真的是那么想，你们就大错特错了。”
然而，仿佛是看穿了他们的想法一般，聂辰却微微一笑：
“可能在绝大多数人的认知当中，修为境界决定了实力。
法宝和功法的强度直接决定了战斗力，但你们却完全没有意识到，自己忽略的东西有多么重要。
就比如女帝，女帝的实力看似暂时停留在了化鼎境巅峰，进入帝陵前后都并没有提升。
但实际上，在冥界中所领悟的剑意，却令女帝真实实力得到了难以想象的暴涨。
以至于面对同样为大帝之境的北冥大帝，却能够轻松以一剑镇杀。
而与此相接近，看似简单的锻炼，虽然并没有办法像提升实力一样能够展现出直观的变化。
但却能够潜移默化改善着你们的身体，甚至是对于修行的领悟。
辛苦的磨炼之中，这些潜移默化的改变所能够发挥的效果，是根本无法表面所见来衡量的。”
这些话，的确是到达澜川大陆，聂辰对于修行的一部分领悟。
很多人只注意表，不注意里，仅是空将目光放在修为境界上。
但却并不知道，唯有令自身的力量得到提升，才能够触碰到更高的天花板。
说完，聂辰刻意释放出一部分气息。
当淡淡的光芒向着四周笼罩而来之时，那气息中所夹杂玄妙呛生菜的力量，令不少弟子都禁不住的有些愕然失色。
如果没有记错的话，聂辰进入帝陵之前，实力便已经到达了辟海境。
可此刻，他们却能够清楚感受到，聂辰身上引而不发的雄厚气息，甚至远比当初更加恐怖上不知多少倍。
这便是差距！
要知道，在场不少弟子进入天云殿已经足足几年甚至是十几年。
其中几乎绝大多数人入门的时间甚至都比聂辰要少的多。
可相比于聂辰，在场所有弟子的修为，却都根本完全无法企及，甚至想要遥遥仰望那远去的背影都有些做不到。
“难道说，对于肉身的锻炼真的能够在潜移默化中提升实力？”
众弟子们禁不住一阵愕然失色。
可虽然将信将疑，刚才聂辰所说的那番话之中，却令他们找不出任何漏洞。
“多谢聂师兄的教诲，我们明白了！”
众弟子禁不住的心中一阵兴奋，连忙请求道：
“不过我们还并不知道到底该如何锻炼肉身，还请聂师兄能够帮助我们。”
“放心，既然我已经答应帮你们训练一天，这个就交给我吧。”